Chakren sind energetische Zentren. Man unterscheidet sieben Hauptchakren.

Man nimmt an, dass die Chakren von aussen Lebensenergie aufnehmen und im gesamten menschlichen System verteilen. Sie beeinflussen somit sowohl das feinstoffliche Energiefeld (Aura), wie auch den physischen Körper, unsere Gefühle und Gedanken.

Bei der Fussreflexzonentherapie geht man von der Vorstellung aus, dass die Füsse ein verkleinertes Abbild des ganzen Körpers darstellen. Jedem Körperteil ist eine Reflexzone in den Füssen zugeordnet.

Auch die sieben Hauptchakren sind als Zonen an den Füssen zu finden. 

Mit einer sanften, kreisenden Massage auf den Zonen können die Chakren aktiviert und harmonisiert und  damit das  Wohlbefinden gesteigert werden.